茯神一般具有安神、健脾、利濕、養心和益氣等功效和作用。
1.安神
茯神對於改善睡眠質量有顯著效果，特別是對於因心神不寧引起的失眠症狀。
2.健脾
它能夠幫助增強脾胃功能，對於消化不良和食欲不振有一定的改善作用。
3.利濕
茯神能夠促進體內濕氣的排出，對於水腫和小便不利等症狀有一定的緩解作用。
4.養心
茯神對於心髒有一定的養護作用，可以用於心悸、胸悶等症狀的輔助治療。
5.益氣
茯神還能補充人體元氣，對於氣虛引起的乏力、氣短等症狀有一定的改善效果。
在日常生活中，合理使用茯神可以輔助改善多種症狀，但使用時應遵循醫囑，注意劑量和服用方法，以確保安全有效。