嗓子吞咽困難和異物感可能是由於幹燥、過敏反應或胃食管反流等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.幹燥
空氣濕度低或長時間處於空調環境可能導致嗓子幹燥，引起吞咽不適。此時，增加室內濕度或適量飲水可緩解症狀。
2.過敏反應
對某些食物或環境中的物質過敏，可能引起嗓子腫脹和異物感。抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪和鹽酸非索非那定等可以幫助緩解過敏症狀，應在醫生指導下使用。
3.胃食管反流
胃酸反流至食管可能導致嗓子刺激和異物感。質子泵抑製劑如奧美拉唑、蘭索拉唑和泮托拉唑等藥物可以減少胃酸分泌，改善症狀，需遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與咽喉部疾病等因素有關，建議日常保持飲食清淡，避免刺激性食物，並及時就醫檢查。