花葉滇苦菜作為一種常見的食用植物，一般具有清熱解毒、利尿消腫、增強免疫力、促進消化和美容養顏等功效和作用。
1.清熱解毒
花葉滇苦菜含有的生物活性成分，能夠幫助清除體內的熱毒，對於上火引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等症狀有一定的緩解作用。
2.利尿消腫
其利尿成分可以幫助增加尿量，對於水腫、尿少等症狀有一定的改善效果。
3.增強免疫力
花葉滇苦菜中的營養成分能夠提高機體的免疫能力，有助於抵抗外界病原體的侵襲。
4.促進消化
花葉滇苦菜含有的膳食纖維可以促進腸道蠕動，有助於食物的消化吸收，對於便秘有一定的緩解作用。
5.美容養顏
花葉滇苦菜中含有豐富的維生素和礦物質，能夠滋養皮膚，有助於改善皮膚狀況，保持肌膚健康。
在日常飲食中適量食用花葉滇苦菜，可以為身體提供多種營養素，同時發揮其多種健康益處。建議將其作為日常飲食的一部分，但也要注意食物搭配，避免過量食用，以免影響身體健康。