竇性心律過緩通常指的是心率低於每分鍾60次的竇性心律。這種情況可能由多種因素引起，包括生理性原因如運動員的心髒適應性改變，或是病理性原因如甲狀腺功能減退、心髒傳導係統疾病等。在日常生活中，輕微的竇性心律過緩可能不會引起明顯症狀，但嚴重時可能會導致頭暈、乏力甚至暈厥。
對於竇性心律過緩，首先要排除生理性因素，如長期運動員訓練導致心率自然減慢。其次，需要關注病理性因素，如心髒疾病、電解質紊亂或藥物副作用等。在評估竇性心律過緩時，醫生可能會建議進行心電圖檢查、血液檢查和心髒超聲等，以確定具體原因並製定相應的治療方案。
對於竇性心律過緩的患者，日常生活中應保持規律的作息，避免過度勞累，並注意觀察自身症狀。如果出現任何不適，應及時就醫，並在醫生指導下進行用藥治療，不可自行盲目用藥。