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桃膠不能與什麼一起吃

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

桃膠作為一種天然植物膠質,通常可以與多種食材搭配食用。然而,有些食物與桃膠同食可能會影響其營養價值或產生不良反應。

1.高蛋白質食物

桃膠與高蛋白質食物如肉類、蛋類同食可能會影響桃膠中植物膠質的吸收,降低其潤腸通便的效果。

2.酸性食物

桃膠與酸性食物如檸檬、醋等同食可能會降低桃膠的黏稠度,影響其口感和營養價值。

3.寒性食物

桃膠性涼,與寒性食物如西瓜、梨等同食可能會增加體內寒氣,導致脾胃虛寒,影響消化功能。

總之,桃膠在食用時最好避免與高蛋白質、酸性和寒性食物同食,以免影響其營養價值和健康效果。平時可以適量食用桃膠,但最好在醫生指導下合理搭配食材,以免引起不適。如出現消化不良、腹痛等症狀,應及時就醫,以免延誤病情。

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