孕婦一般可以適量食用苦瓜，但需注意苦瓜性寒，過量食用可能會導致腹瀉等不適。苦瓜含有苦瓜素、維生素C等營養成分，對孕婦和胎兒有一定的益處，但應避免過量攝入。
孕婦食用苦瓜時，可以搭配其他食材，如瘦肉、雞蛋等，以保證營養均衡。常見的苦瓜做法有苦瓜炒蛋、苦瓜燉排骨等。此外，孕婦還可以適量食用其他蔬菜，如菠菜、胡蘿卜等，以滿足孕期營養需求。需要注意的是，孕婦在食用苦瓜前，最好谘詢醫生的意見，以確保安全。
孕婦食用苦瓜時，應控製攝入量，避免過量。同時，孕婦還應注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素等營養成分的食物，以促進胎兒健康發育。