左胸肋骨下隱疼可能是肌肉拉傷、肋間神經痛或胃部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷
在劇烈運動或不當體位後，胸部肌肉可能發生拉傷，導致疼痛。治療上可采用冷敷、熱敷和按摩等方法緩解症狀，必要時可使用非甾體抗炎藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、依托考昔等緩解疼痛，應在醫生指導下用藥。
2.肋間神經痛
肋間神經受壓或炎症可引起肋間神經痛，表現為沿肋骨走向的刺痛或燒灼感。治療上可使用維生素B族、神經營養藥物如甲鈷胺、維生素B1、維生素B6等改善神經功能，同時可使用普瑞巴林、加巴噴丁等抗驚厥藥物控製神經痛，需遵醫囑用藥。
3.胃部疾病
胃炎、胃潰瘍等胃部疾病可引起左上腹隱痛，常伴有反酸、噯氣等症狀。治療上可使用抑酸藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等抑製胃酸分泌，同時可使用胃黏膜保護劑如鉍劑、硫糖鋁顆粒等保護胃黏膜，需遵醫囑用藥。
除以上原因外，還可能與心髒疾病、胸膜炎等因素有關。平時注意避免劇烈運動和不當體位，出現疼痛時及時就醫檢查明確病因，遵醫囑用藥治療。