通常，兩個月沒有來月經可能是由於壓力過大、體重變化或內分泌失調等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.壓力過大
長期的精神壓力可能導致內分泌係統紊亂，影響月經周期。在這種情況下，可以嚐試通過放鬆訓練、心理谘詢等方法來緩解壓力。
2.體重變化
體重的急劇增加或減少可能會影響荷爾蒙水平，導致月經不規律。保持健康的飲食習慣和適量的運動，有助於恢複正常的體重和月經周期。
3.內分泌失調
如多囊卵巢綜合征等內分泌失調疾病，可能會導致月經不規律或閉經。治療這類疾病可能需要使用荷爾蒙調節藥物，如黃體酮、炔雌醇和環丙孕酮等，在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與生殖係統疾病等因素有關。建議保持良好的生活習慣，並在出現月經異常時及時就醫檢查。