治療失眠的中藥方通常有安神定誌、調和陰陽、疏肝解鬱等類型。這些方劑通過調整人體的氣血平衡，改善睡眠質量。
1.安神定誌
此類方劑主要用於因心神不寧、情緒波動引起的失眠。通過使用具有安神效果的藥材，如酸棗仁、夜交藤等，幫助患者穩定情緒，促進睡眠。
2.調和陰陽
適用於陰陽失衡導致的失眠症狀。常用的藥材包括熟地黃、黃連等，它們能夠調和人體的陰陽平衡，緩解失眠。
3.疏肝解鬱
適用於因肝氣鬱結導致的失眠。常用的藥材有柴胡、鬱金等，它們能夠疏肝解鬱，改善因情緒問題導致的失眠。
對於失眠問題，日常生活中建議保持規律作息，避免過度勞累和情緒波動。如果失眠症狀持續不改善，應及時就醫，尋求專業的治療建議。