腳趾間爛了很癢可能是由於真菌感染引起的，治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持腳部幹燥清潔是預防和治療腳趾間爛癢的基礎。每天用溫水洗腳後，徹底擦幹腳趾間，避免潮濕環境滋生真菌。同時，穿透氣的鞋襪，避免長時間穿戴塑料鞋或不透氣的橡膠鞋。
2.物理治療
使用抗真菌藥膏或粉劑，如克黴唑、特比萘芬和咪康唑等，直接塗抹在患處，有助於抑製真菌生長。此外，紫外線照射也是一種有效的物理治療方法，可以殺死真菌，減少感染。
3.藥物治療
對於嚴重的腳趾間爛癢，可能需要口服抗真菌藥物，如伊曲康唑、氟康唑和酮康唑等。這些藥物可以抑製真菌的生長和繁殖，但應在醫生指導下使用，以避免不良反應。
日常生活中，注意腳部衛生和幹燥，避免與他人共用鞋襪，以減少感染的風險。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤治療。