肘關節疼痛可能是由於肌肉勞損、關節炎或神經壓迫等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉勞損
長時間重複性活動或過度使用肘關節可能導致肌肉疲勞和微小損傷。治療方法包括休息、冷敷和物理治療。藥物治療方麵，非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和依托考昔可以幫助緩解疼痛和炎症。
2.關節炎
如骨關節炎或類風濕關節炎等炎症性疾病可導致關節疼痛和腫脹。治療上除了使用非甾體抗炎藥外，還可能需要使用糖皮質激素如潑尼鬆或甲潑尼龍來控製炎症。
3.神經壓迫
肘部神經受壓，如尺神經或橈神經受壓，可能導致疼痛和感覺異常。治療可能包括神經營養藥物如維生素B族和神經酰胺，以及必要時的手術治療。
除以上原因外，還可能與外傷、腫瘤等因素有關，建議日常生活中注意關節保護，避免過度勞累，並在出現疼痛時及時就醫。