肛門墜脹感可能是便秘、痔瘡或肛周膿腫等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.便秘
長期便秘可能導致腸道內糞便堆積，壓迫肛門周圍組織，引起墜脹感。治療便秘可采用增加膳食纖維攝入、多飲水、適當運動等方法，必要時可在醫生指導下使用乳果糖、聚乙二醇、番瀉葉等藥物治療。
2.痔瘡
內痔或外痔均可引起肛門墜脹感，內痔脫出時可伴有疼痛。治療痔瘡可采用坐浴、局部塗抹痔瘡膏等保守治療，症狀較重時可在醫生指導下使用地奧司明、複方角菜酸酯栓等藥物治療，必要時需手術治療。
3.肛周膿腫
肛周膿腫可引起肛門劇烈墜脹疼痛，常伴有發熱等全身症狀。治療肛周膿腫需及時就醫，一般需手術切開引流，術後使用抗生素如頭孢類、喹諾酮類、大環內酯類等藥物預防感染。
除以上原因外，肛門墜脹感還可能與直腸脫垂、肛裂等因素有關。平時應注意飲食調理，避免久坐，多做提肛運動。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，明確診斷，對症治療。