通常一碗米線的熱量比一碗麵要高。米線和麵條都是常見的主食，它們的熱量主要來源於碳水化合物。米線由於其製作工藝和原料的不同，通常含有更多的澱粉，因此其熱量相對較高。此外，米線在烹飪過程中可能會加入更多的油脂和調料，這也會增加其熱量。
分析熱量時，我們還需要考慮食物的分量和烹飪方式。一般來說，相同分量的米線由於澱粉含量較高，其熱量可能比麵條高出50到100千卡。然而，這並不是絕對的，因為麵條如果加入較多的油脂和高熱量的調料，其熱量也可能增加。總的來說，選擇低脂、低糖的烹飪方式，可以減少食物的熱量。
在日常飲食中，無論是選擇麵條還是米線，都應注意控製分量，並搭配蔬菜和蛋白質食物，以保持營養均衡。如果需要控製熱量攝入，建議在醫生指導下調整飲食結構，不可自行盲目減少主食攝入，以免影響健康。