身上起紅點不痛不癢可能是過敏反應、皮膚幹燥或某些輕微皮膚病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.過敏反應
可能是接觸了某些過敏原，如花粉、塵蟎或特定食物等，引起的輕微過敏反應。治療時可使用抗組胺藥物，例如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定等，以減輕過敏症狀，並遵醫囑用藥。
2.皮膚幹燥
可能是由於天氣幹燥、洗澡水溫過高或使用刺激性強的沐浴產品等原因，導致皮膚幹燥出現的紅點。可使用保濕潤膚產品，如凡士林、甘油和尿素軟膏等，以保持皮膚濕潤，並減少皮膚幹燥引起的不適。
3.輕微皮膚病
可能是輕度的濕疹、玫瑰糠疹等皮膚病引起的紅點。治療時可使用外用皮質類固醇藥物，如氫化可的鬆、醋酸潑尼鬆和氟輕鬆等，以減輕炎症和皮疹，並在醫生指導下合理用藥。
除以上原因外，還可能與個人體質、遺傳因素等有關。平時注意保持皮膚清潔幹燥，避免接觸過敏原，若紅點持續不消退或伴有其他不適症狀，應及時就醫檢查。