喝百香果通常可以輔助減肥。百香果含有的膳食纖維和維生素C有助於提高飽腹感，減少食物的攝入量，同時促進腸道蠕動，幫助消化。此外，百香果中的抗氧化物質有助於清除體內自由基，減少脂肪的積累。
在減肥過程中，百香果可以作為一種健康的食物選擇。例如，蘋果酸、檸檬酸和酒石酸等有機酸成分可以促進新陳代謝，而像西柚、番茄和黃瓜等其他低熱量、高纖維的食物也可以幫助控製體重。需要注意的是，任何食物都應在醫生指導下適量攝入，以確保營養均衡和健康。
在選擇百香果輔助減肥時，應結合健康的飲食和適量的運動，以達到更好的效果。