女性吃魚皮的好處通常有養顏美容、補充膠原蛋白和增強免疫力等。魚皮含有豐富的蛋白質和微量元素，對女性健康有一定的益處。
1.養顏美容
魚皮中富含的膠原蛋白有助於維持皮膚彈性，減少皺紋，使肌膚更加光滑細膩。
2.補充膠原蛋白
膠原蛋白是維持皮膚和組織結構的重要成分，適量攝入魚皮可以幫助補充體內膠原蛋白，保持肌膚年輕狀態。
3.增強免疫力
魚皮含有多種微量元素和維生素，有助於增強機體免疫力，提高抵抗力。
對於女性來說，適量食用魚皮可以為身體提供必要的營養，但也要注意食物的多樣性和均衡。如果對魚皮過敏或者有特殊體質，應避免食用。如有疑問或不適，應及時谘詢醫生。