身上皮膚幹燥起皮屑通常可以通過以下幾種方法來緩解，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持皮膚清潔和濕潤是基礎。可以使用溫和的洗浴產品，避免使用堿性強的肥皂，減少皮膚油脂的流失。洗澡後，可以塗抹保濕霜或乳液，幫助鎖住水分。
2.物理治療
保持室內適宜的濕度，使用加濕器可以減少皮膚水分的蒸發。穿著寬鬆透氣的衣物，避免長時間穿著緊身或不透氣的衣物，減少摩擦和刺激。
3.藥物治療
如果皮膚幹燥是由於皮膚病如濕疹或銀屑病引起的，可能需要使用外用藥膏治療。常用的藥物包括氫化可的鬆、地塞米鬆和氟輕鬆等，這些藥物具有抗炎和減少皮膚炎症的作用，應在醫生指導下使用。
日常建議保持皮膚清潔和濕潤，避免長時間處於幹燥環境。如果皮膚幹燥起皮屑的情況持續不改善，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。