白通湯一般具有溫陽散寒、通利水道、調和脾胃、增強免疫和緩解疲勞等功效和作用。
1.溫陽散寒
白通湯通過其溫性成分，有助於溫暖身體，驅散寒邪，適用於寒邪侵襲引起的不適。
2.通利水道
其配方中的利尿成分，可以幫助改善體內水液代謝，促進排尿，減輕水腫。
3.調和脾胃
白通湯中的某些成分能夠調和脾胃，促進消化，對於消化不良有一定的幫助。
4.增強免疫
長期適量飲用白通湯，可以增強機體的免疫力，提高對外界病邪的抵抗能力。
5.緩解疲勞
白通湯中的某些成分對於緩解身體疲勞、恢複體力有一定的積極作用。
在日常生活中，適量飲用白通湯可以作為保健飲品，但應注意個人體質差異，如有特殊健康狀況，最好在專業醫師指導下飲用。