母乳的溫度通常與母親體溫相近，大約在36.5到37.5攝氏度之間。這是因為母乳在體內經過乳腺分泌後，通過乳管傳輸至乳頭，其溫度與人體正常體溫相仿。母乳的溫度對於新生兒來說非常適宜，既不會過熱也不會過冷，有助於寶寶消化吸收。
母乳的溫度受多種因素影響，包括母親的飲食、活動量以及環境溫度等。例如，在炎熱的夏季，母親體溫可能略有升高，母乳溫度也會相應增加；而在寒冷的冬季，母親體溫可能略有下降，母乳溫度也會相應降低。此外，母親在哺乳前如果進行了劇烈運動，可能會導致體溫升高，進而影響母乳的溫度。
對於母乳喂養的寶寶，建議母親保持適宜的室內溫度，避免過冷或過熱。同時，母親應保持良好的飲食習慣，避免食用過於寒涼或燥熱的食物，以免影響母乳的溫度和質量。如果發現母乳溫度異常，應及時就醫，以便查明原因並采取相應措施。母乳喂養期間，母親應遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免影響母乳質量。