通常，大魚際疼痛可能是由於肌肉勞損、局部炎症或神經壓迫等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉勞損
長時間重複性動作或過度使用手部，可能導致大魚際區域的肌肉疲勞和損傷，表現為疼痛和不適。治療方法包括休息、熱敷和輕柔按摩，必要時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，應在醫生指導下用藥。
2.局部炎症
外傷、感染或關節炎等因素可能引起大魚際區域的炎症反應，導致疼痛和腫脹。治療時可使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟和左氧氟沙星等控製感染，同時配合外用消炎藥膏如酮洛芬凝膠和雙氯芬酸鈉乳膏等緩解炎症，需遵醫囑用藥。
3.神經壓迫
腕管綜合征等疾病可能導致正中神經受壓，引起大魚際區域的麻木、疼痛等症狀。治療時可使用神經營養藥如維生素B1、維生素B6和甲鈷胺等改善神經功能，必要時可進行物理治療或手術治療，需在專業醫生指導下進行。
除以上原因外，還可能與糖尿病、類風濕關節炎等因素有關。日常生活中應注意保護手部，避免長時間重複性動作，定期進行手部按摩和熱敷。如疼痛持續不緩解，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。