春天吃什麼水果

通常有草莓、菠蘿和櫻桃等。

1.草莓

春季是草莓的豐收季節，草莓富含多種維生素和礦物質，有助於增強免疫力和促進消化。

2.菠蘿

菠蘿含有豐富的維生素C和菠蘿蛋白酶，有助於消化和減少炎症，適合春季食用。

3.櫻桃

櫻桃含有豐富的抗氧化劑和鐵質，有助於補血和抗氧化，適合春季食用。

春季多吃水果有助於補充營養和增強免疫力。在選擇水果時，應根據個人體質和喜好選擇適合的水果。如果出現過敏或其他不適症狀，應及時就醫。