舌頭發幹可能是缺水、口腔疾病或全身性疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.缺水
長時間不喝水或出汗過多導致體內水分不足，會引起口幹舌燥。此時應增加水分攝入，保持口腔濕潤。
2.口腔疾病
如口腔黏膜炎、牙周炎等口腔疾病，會導致口腔黏膜幹燥、舌部不適。治療時可以使用複方氯己定含漱液、甲硝唑口含片等藥物，緩解症狀，促進口腔黏膜修複。
3.全身性疾病
糖尿病、甲狀腺功能亢進症等全身性疾病，可引起口幹舌燥。治療時可以使用胰島素、甲巰咪唑等藥物，控製血糖、甲狀腺激素水平，改善口幹症狀。
除以上原因外，還可能與精神因素、藥物副作用等因素有關。平時應保持良好的口腔衛生，多飲水，避免吃辛辣刺激性食物。如口幹舌燥症狀持續不緩解，應及時就醫，明確病因，對症治療。