頭部受風後拔寒氣一般可以通過多種方式進行緩解。通常，拔寒氣的方法包括熱敷、按摩和適當的運動等。
熱敷可以幫助促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛；按摩則可以放鬆肌肉，減輕因受風引起的不適；適當的運動，如頸部和肩部的伸展運動，可以增強肌肉力量，提高血液循環效率，幫助寒氣排出。此外，保持頭部溫暖，避免再次受風也是重要的預防措施。在日常生活中，應避免在寒冷或風大的環境中長時間暴露頭部，尤其是在氣溫較低的季節。
對於頭部受風引起的不適，建議及時就醫，以便獲得專業的治療建議。在醫生指導下，可能需要采取特定的藥物或物理療法來緩解症狀。重要的是，不可自行盲目用藥，以免延誤病情或造成不必要的副作用。