老人身體虛弱吃什麼補品好

老人身體虛弱時，通常可以選擇一些溫和且易於吸收的補品，如蛋白質粉、紅棗和枸杞等。

1.蛋白質粉

蛋白質是身體重要的組成部分，對於老人來說，補充優質蛋白質有助於增強肌肉力量和免疫力。

2.紅棗

紅棗含有豐富的維生素和微量元素，能夠補氣養血，對老人的身體健康有很好的輔助作用。

3.枸杞

枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，適合視力減退和腰膝酸軟的老人食用。

對於老人來說，日常飲食應以均衡營養為主，適量補充上述補品。如果身體虛弱症狀持續或加重，應及時就醫，以便得到專業的營養指導和治療。