上手臂肌肉無故疼痛可能是肌肉疲勞、軟組織損傷或神經壓迫等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞
長時間重複性動作或過度使用上臂肌肉可能導致肌肉疲勞，引發疼痛。這種情況下，可以通過休息、熱敷以及按摩來緩解症狀。在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉來減輕疼痛和炎症。
2.軟組織損傷
上臂肌肉拉傷或撕裂可能導致疼痛。治療方法包括冷敷、壓迫包紮和抬高受傷部位，同時可能需要使用止痛藥如對乙酰氨基酚、阿司匹林或曲馬多來緩解疼痛。
3.神經壓迫
頸椎問題或上肢神經受壓可能引起上臂疼痛。這可能需要物理治療、藥物治療或在嚴重情況下進行手術治療。藥物治療可能包括神經營養藥物如維生素B族、神經酰胺或神經酰胺酸。
除以上原因外，還可能與血液循環不暢等因素有關。日常生活中應注意適度運動，避免長時間保持同一姿勢，並在出現疼痛時及時就醫。