下肢水腫可能是長時間站立、靜脈曲張或心髒功能不全等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.長時間站立
長時間站立或坐著不動，會導致下肢靜脈回流不暢，引起水腫。這種情況下，可以通過改變姿勢、定期活動雙腿來緩解症狀。
2.靜脈曲張
靜脈曲張是指靜脈壁和瓣膜功能不全，導致血液回流受阻，從而引起下肢水腫。治療靜脈曲張可以采用藥物治療，如羥苯磺酸鈣、地奧司明和硫酸氨基葡萄糖等，同時配合穿戴醫用彈力襪以改善靜脈回流。
3.心髒功能不全
心髒泵血能力下降，也可能導致下肢水腫。這種情況下，需要在醫生指導下使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪和螺內酯等藥物，以減輕水腫症狀。
除以上原因外，還可能與腎髒疾病、肝髒疾病等因素有關。日常生活中應注意避免長時間站立，定期活動雙腿，保持健康的生活方式。如出現下肢水腫，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。