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吃米糊的好處有哪些

郝薇 兒科 副主任醫師

山東省立醫院 三甲

米糊是一種常見的嬰幼兒輔食,通常有易於消化、營養豐富和促進消化等好處。

1.易於消化

米糊質地細膩,易於嬰幼兒的消化吸收,減少腸胃負擔。

2.營養豐富

米糊中含有碳水化合物、蛋白質和維生素等營養成分,有助於嬰幼兒的生長發育。

3.促進消化

米糊中的膳食纖維有助於促進腸道蠕動,改善嬰幼兒的消化功能。

對於嬰幼兒來說,日常飲食中適量添加米糊,可以提供必要的營養,促進健康成長。如果嬰幼兒出現消化不良或過敏反應,應及時就醫,尋求專業的營養指導。

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