通常，頭皮屑可以通過日常的清潔和護理得到有效控製。頭皮屑的產生可能與皮膚幹燥、油脂分泌過多或者某些皮膚狀況如脂溢性皮炎有關。
頭皮屑的去除首先需要保持頭皮清潔，使用適合自己頭皮類型的洗發水，避免使用刺激性強的洗發產品。其次，保持頭皮健康也很重要，可以通過飲食調整，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類，以及富含維生素B群的食物，如全穀物和綠葉蔬菜，來改善頭皮狀況。此外，減少壓力和保持良好的生活習慣也有助於減少頭皮屑的產生。如果頭皮屑問題嚴重或持續不減，可能需要就醫，因為某些類型的頭皮屑可能是皮膚病的症狀。
針對頭皮屑問題，日常生活中應保持頭皮清潔，合理飲食，並注意減輕壓力。若頭皮屑問題嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行針對性治療，不可自行盲目用藥。