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麥芽的功效與作用是什麼?

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

麥芽一般具有消食、健脾、疏肝、回乳以及促進消化等功效和作用。

1.消食

麥芽含有多種酶類,可以幫助分解食物中的澱粉和蛋白質,促進食物消化。

2.健脾

麥芽性味甘平,能夠健脾和胃,對於脾胃虛弱引起的消化不良有一定的改善作用。

3.疏肝

麥芽還具有疏肝解鬱的功效,對於因情緒不暢引起的胸悶、脅痛等症有緩解作用。

4.回乳

麥芽中含有的某些成分能夠抑製乳汁分泌,對於需要回乳的產婦有一定的幫助。

5.促進消化

麥芽中的酶類物質能夠促進胃腸蠕動,增加消化液分泌,改善消化功能。

綜上所述,麥芽在日常生活中可以作為一種輔助消化和調節身體的食材。建議在飲食中適量添加麥芽,以幫助改善消化功能和促進身體健康。

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