滑膜炎的治療方法主要有生活調理、中醫理療和中藥內服等，一般需根據具體情況進行選擇。滑膜炎的症狀可能是關節過度勞損、關節受涼或感染等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
患者應保持良好的生活習慣，避免關節過度勞損，適當進行關節功能鍛煉，增強關節的穩定性和肌肉的力量，同時注意保暖，避免關節受涼。
2.中醫理療
中醫理療包括針灸、拔罐、艾灸等方法，通過刺激穴位，促進氣血流通，緩解關節炎症和疼痛。針灸可以選用足三裏、陽陵泉等穴位，拔罐和艾灸則可以針對患處進行操作。
3.中藥內服
中藥內服可以選用具有活血化瘀、消腫止痛作用的方劑，如桃紅四物湯、四妙丸等。常用的中藥有丹參、川芎、紅花等，應在醫生指導下用藥，遵醫囑用藥。
滑膜炎患者應注意保暖，避免關節受涼，同時可以適當進行關節功能鍛煉，增強關節穩定性。如症狀持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行規範治療。