肚臍下麵脹痛可能是消化不良、腸道炎症或泌尿係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良
飲食不規律、暴飲暴食或食用不易消化的食物可能導致消化不良，引起肚臍周圍脹痛。治療消化不良可使用多酶片、健胃消食片和西咪替丁等藥物，應在醫生指導下用藥。
2.腸道炎症
細菌或病毒感染引起的腸道炎症，如急性腸炎、結腸炎等，可能導致肚臍下方疼痛。治療腸道炎症可使用黃連素、諾氟沙星和蒙脫石散等藥物，遵醫囑用藥。
3.泌尿係統疾病
泌尿係統結石、感染等病變可能引起肚臍下方疼痛。治療泌尿係統疾病可使用左氧氟沙星、複方石韋片和排石顆粒等藥物，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與腹部肌肉拉傷、腹壁神經痛等因素有關。平時應注意飲食衛生，避免暴飲暴食，多飲水，定期體檢。如疼痛持續不緩解，應及時就醫。