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炒稻芽的功效與作用有哪些

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

炒稻芽一般具有消食、健脾、和中、止瀉、利尿等功效和作用。

1.消食

炒稻芽具有促進消化的作用,對於消化不良、食積不消有一定的幫助。

2.健脾

炒稻芽能夠增強脾胃功能,對於脾虛引起的食欲不振、腹脹等症狀有改善作用。

3.和中

炒稻芽有助於調和脾胃,對於脾胃不和引起的惡心、嘔吐等症狀有一定的緩解作用。

4.止瀉

炒稻芽對於腹瀉有一定的止瀉效果,尤其是對於消化不良引起的腹瀉。

5.利尿

炒稻芽還具有利尿作用,對於水腫、小便不利等症狀有一定的改善作用。

炒稻芽作為一種食材,在日常飲食中適量食用,可以發揮其健脾消食等作用。但需要注意的是,炒稻芽並非適合所有人群,如脾胃虛寒者應謹慎食用。同時,炒稻芽的食用量也應適量,過量食用可能會引起不適。

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