月經推遲半個月可能與妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、藥物影響或早發性卵巢功能不全等原因有關，需根據具體原因進行治療。若排除妊娠，建議及時就醫明確病因，遵醫囑進行針對性處理。
1.妊娠
對於有性生活的女性，月經推遲半個月需首先考慮妊娠可能。妊娠後體內激素水平變化會抑製子宮內膜脫落，導致停經。可通過早孕試紙檢測或血人絨毛膜促性腺激素檢查明確，若確診妊娠需按時產檢。
2.內分泌失調
長期精神壓力大、過度節食或運動等因素可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經延遲。建議調整作息，保證每日攝入1200大卡以上熱量，必要時遵醫囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調節周期。
3.多囊卵巢綜合征
該病以高雄激素血症和排卵障礙為特征，可能引起月經推遲伴痤瘡、多毛等症狀。確診後可在醫生指導下服用炔雌醇環丙孕酮片、螺內酯片等藥物改善代謝異常，並配合體重管理。
4.藥物影響
長期服用緊急避孕藥或抗精神病藥物可能幹擾激素水平，引發月經推遲。通常停藥後1-3個月經周期可逐漸恢複，若持續不規律需谘詢醫生調整用藥方案。
5.早發性卵巢功能不全
40歲前出現卵巢功能衰竭可能導致月經推遲或閉經，常伴有潮熱、盜汗等更年期症狀。確診後需進行激素替代治療，如戊酸雌二醇片聯合黃體酮膠囊，同時補充1000-1500mg/日的鈣劑預防骨質疏鬆。
出現月經推遲建議先排除妊娠可能，若伴有腹痛、異常出血等症狀應及時就診。藥物治療需嚴格遵循醫囑，避免自行服用激素類藥物。保持規律作息和均衡飲食，體脂率建議維持在22%-25%之間，過度肥胖者可通過每周150分鍾中等強度運動改善代謝。