耳朵進蟲子後可以通過保持冷靜、利用光照引誘、使用食用油、及時就醫以及避免不當操作等方法處理。需根據具體情況選擇合適方式，必要時需盡快就醫。
1、保持冷靜
耳朵進蟲子後需盡量保持冷靜，避免劇烈晃動頭部或掏挖耳道，防止蟲子受驚後向耳道深處移動，增加取出難度。可嚐試輕輕搖頭，利用重力作用幫助蟲子自行脫落。若蟲子活動頻繁引起不適，可捂住另一側耳朵減輕聲響刺激。
2、利用光照引誘
部分蟲子具有趨光性，可在暗處用手電筒照射耳道口，誘導蟲子循光爬出。操作時需將手電筒對準外耳道，避免強光直射導致眼睛不適。此方法適用於體積較小、活動能力較強的蟲子，如飛蛾、蚊子等。
3、使用食用油
將適量食用油加熱至體溫後，側頭緩慢滴入患耳1-2滴，可隔絕空氣使蟲子窒息，同時潤滑耳道便於取出。操作後保持側頭姿勢3-5分鍾，待蟲子停止活動後再輕輕倒出油液。此方法需確保鼓膜無穿孔，否則液體進入中耳可能引發感染。
4、及時就醫
若蟲子無法自行取出或出現耳痛、出血、聽力下降等情況，應立即到耳鼻喉科就診。醫生會通過耳內鏡檢查定位蟲子位置，使用專用鑷子、吸引器或衝洗法取出異物。對於活體昆蟲，可能先滴入局麻藥使其停止活動後再處理。
5、避免不當操作
切勿使用棉簽、挖耳勺等工具自行掏取，以免將蟲子推入更深部位或損傷鼓膜。禁止向耳內噴灑殺蟲劑，以免化學物質刺激黏膜。取出異物後需保持耳道幹燥，避免遊泳或進水，防止繼發感染。
自行處理期間若出現眩暈、惡心等異常反應需立即停止操作。日常需注意環境衛生，減少蚊蟲滋生，戶外活動時可佩戴防護耳塞。異物取出後建議隨訪檢查，確保耳道及鼓膜無殘留損傷。