打呼嚕是否屬於疾病不能一概而論。偶爾打呼嚕可能是生理現象，但頻繁或伴隨呼吸暫停等情況時可能與疾病相關，需結合具體表現判斷。
打呼嚕通常與上氣道狹窄有關。生理性原因如過度勞累、仰臥位睡眠或飲酒後，可能導致舌根後墜，引起暫時性打鼾，這種偶發情況多屬正常生理現象。病理性因素包括鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等解剖結構異常，這類器質性病變會導致氣道持續狹窄，形成病理性打鼾。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者常出現呼吸暫停、白天嗜睡等症狀，此時打鼾屬於疾病表現，可能引發高血壓、心律失常等並發症。
若打鼾頻率每周超過3次，或伴有晨起頭痛、記憶力下降等症狀，建議進行多導睡眠監測。生活中可采取側臥位睡眠、控製體重等方式改善。對於確診病理性打鼾者，醫生會根據病因選擇持續氣道正壓通氣治療或手術幹預。