打呼嚕通常不是病，而是一種睡眠時的呼吸現象。它可能是由於睡眠時氣道部分阻塞造成的，這種阻塞導致空氣流動受阻，從而產生聲音。打呼嚕可能與多種因素有關，包括肥胖、睡眠姿勢、鼻塞、扁桃體肥大等。
打呼嚕的嚴重程度因人而異，輕微的打呼嚕可能隻是偶爾發生，而嚴重的打呼嚕可能伴隨著睡眠呼吸暫停，這就需要引起重視。睡眠呼吸暫停是一種睡眠障礙，患者在睡眠中反複出現呼吸暫停，可能導致白天嗜睡、注意力不集中等問題。此外，長期的打呼嚕還可能增加心血管疾病的風險。
對於打呼嚕，日常生活中可以采取一些措施來減輕症狀，比如改變睡姿、減輕體重、避免飲酒和吸煙。如果打呼嚕伴隨有睡眠呼吸暫停的症狀，應及時就醫，醫生可能會建議進行睡眠監測，並根據具體情況製定治療方案。在治療過程中，應遵循醫囑，不可自行盲目用藥。