植物神經紊亂是指交感神經和副交感神經平衡失調引發的一係列症狀，常見表現包括頭暈、心悸、胃腸不適等，這種情況通常與精神壓力、器質性疾病等因素有關。
1、主要症狀
患者可能出現體位性低血壓引起的頭暈目眩，伴有麵色蒼白和冷汗；心血管係統症狀表現為心慌、心跳過速或過緩；消化係統異常常出現腹脹、腹瀉或便秘交替；部分患者還會出現多汗、四肢發涼、尿頻等體征。症狀呈現多樣性且缺乏特異性。
2、常見原因
長期精神緊張、焦慮抑鬱等心理因素會導致神經遞質分泌紊亂；糖尿病、帕金森病等慢性疾病可能損傷自主神經；甲狀腺功能亢進、更年期激素變化也會影響神經調節功能；遺傳因素和不良生活習慣如熬夜、飲酒等亦是誘發因素。
3、治療方法
輕症可通過規律作息、冥想訓練等生活方式調整改善；存在焦慮症狀時遵醫囑使用穀維素片、維生素B1片等營養神經藥物；嚴重心悸患者可能需要鹽酸普萘洛爾片調節心率，地西泮片可短期用於緩解焦慮。物理治療如生物反饋療法對部分患者有效。
日常應注意保持情緒穩定，避免咖啡因和酒精攝入。建議每天進行30分鍾有氧運動，如太極拳、散步等。若症狀持續加重或伴有胸痛、暈厥等情況，需及時到神經內科就診完善臥立位血壓監測、心率變異性檢查等評估。