頭疼、惡心、想吐可能是睡眠不足等生理性原因所致，也可能與偏頭痛、高血壓等疾病原因有關。建議根據具體誘因及伴隨症狀進行初步判斷，必要時及時就醫。
1、生理性原因
長時間熬夜、過度饑餓、精神緊張等因素可能導致大腦供血不足，刺激神經引發頭痛，並伴隨惡心、嘔吐等不適。這類情況通常在充分休息、規律進食或情緒平複後逐漸緩解，無需特殊治療。
2、偏頭痛
該疾病發作時，顱內血管異常收縮和擴張可能引起搏動性頭痛，常伴隨惡心、嘔吐、畏光等症狀。急性期可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利紮曲普坦片等藥物緩解症狀，日常需注意避免強光刺激、酒精等誘發因素。
3、高血壓
血壓異常升高時，可能因腦血管壓力增大引發持續性脹痛，同時可能因顱內壓升高刺激嘔吐中樞出現惡心、嘔吐。確診後需長期服用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦片等降壓藥物，同時需每日監測血壓變化。
若排除疲勞、饑餓等生理因素後症狀仍反複出現，或伴隨視力模糊、肢體麻木等情況，建議及時到神經內科就診，通過顱腦CT、血壓監測等檢查明確病因。日常應注意保持規律作息，避免突然起身或劇烈運動誘發不適。