懷孕初期是否可以按摩需要根據具體情況判斷。通常建議避免對腹部、腰骶部等敏感部位進行按摩，但輕柔的肢體按摩在醫生允許下可能可行。
懷孕初期女性身體較為敏感，不當的按摩可能刺激子宮收縮。若孕婦存在先兆流產、胎盤位置異常等情況，則需嚴格禁止按摩。對於健康狀況穩定的孕婦，按摩前也應充分評估風險，選擇專業人員進行局部舒緩按摩，避免使用精油或力度過重的手法。
孕婦若需緩解身體不適，可通過熱敷、調整姿勢等方式改善。日常需保持充足休息，避免劇烈運動和疲勞。若出現腹痛、陰道出血等異常症狀，需立即停止按摩並就醫檢查。孕期任何護理措施均應在產科醫生指導下進行，以確保母嬰安全。