去角質的正確方法一般包括物理去角質、化學去角質等步驟。建議根據自身膚質選擇適合的方法，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。
1.物理去角質
通過摩擦作用去除表層老化角質。可使用含有細顆粒的磨砂膏或潔麵工具，以輕柔打圈的方式在麵部按摩30秒至1分鍾，重點清潔T區、下巴等角質較厚部位，避開眼周敏感區域。使用後需徹底衝洗幹淨。
2.化學去角質
利用果酸、水楊酸等成分溶解角質層連接物質。選擇濃度在2%-10%的護膚品，初次使用建議從低濃度開始，每周使用1-2次，停留時間不超過5分鍾。敏感肌需先在耳後測試耐受性。
進行角質護理後24小時內不宜使用維A酸類產品或進行深層清潔。建議在晚間進行去角質護理，給皮膚充分的夜間修複時間。若存在痤瘡、玫瑰痤瘡等皮膚問題，需在皮膚科醫生指導下製定個性化護理方案。