妊娠紋一般不能完全去掉，但可以通過多種方法淡化。具體效果因人而異，通常與妊娠紋的形成時間、嚴重程度以及治療方法有關。多數情況下，早期幹預效果較好，陳舊性妊娠紋改善相對有限。
妊娠紋的形成與皮膚真皮層彈性纖維斷裂有關，一旦形成後難以完全恢複原有皮膚狀態。對於紅色或紫色的早期妊娠紋，通過脈衝染料激光等醫美手段可促進血管收縮和膠原再生，顏色可能變淺。微針射頻、點陣激光等治療能刺激皮膚修複，使紋理變得不明顯。外用藥物如維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏等可能輔助改善表皮狀態，但需在醫生指導下使用。
日常護理中保持皮膚濕潤有助於改善外觀，可選用含有維生素E、透明質酸成分的潤膚乳。體重管理能避免皮膚進一步牽拉。需注意任何治療均無法徹底消除妊娠紋，建議在皮膚科醫生指導下綜合選擇治療方案，並保持合理預期，避免因過度治療造成皮膚損傷。產後早期開始護理效果更佳，陳舊性紋路可重點通過醫美手段改善。