老是排氣可能與生理性原因有關，也可能與消化不良、腸道菌群失調症、腸道疾病等病理性因素有關。若症狀持續或伴隨其他不適，建議及時就醫排查病因。
1.生理性原因
若日常飲食中攝入較多易產氣的食物，如豆類、紅薯、洋蔥等，或進食速度過快、吞咽空氣過多，可能導致腸道內氣體生成增加，從而出現頻繁排氣。這種情況屬於正常生理現象，一般調整飲食結構、細嚼慢咽後即可緩解。
2.消化不良
胃動力不足或消化酶分泌減少時，食物在胃腸道滯留時間延長，經細菌分解發酵後產生大量氣體。患者可能伴有腹脹、噯氣等症狀，一般可遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、胰酶腸溶膠囊等藥物促進胃腸蠕動或幫助消化。
3.腸道菌群失調症
長期使用抗生素或腸道感染可能導致腸道內益生菌減少，有害菌過度繁殖，使食物殘渣異常發酵產氣。患者常伴隨腹瀉或便秘，可在醫生指導下服用雙歧杆菌三聯活菌膠囊、枯草杆菌二聯活菌顆粒等益生菌製劑調節菌群。
4.腸道疾病
腸易激綜合征、炎症性腸病等腸道功能或器質性病變可能影響氣體正常排出。例如腸易激綜合征患者腸道敏感性增高，正常氣體量即可誘發腹脹、排氣增多，同時可能出現腹痛、排便習慣改變，需在醫生指導下進行綜合治療。
日常需注意避免暴飲暴食，減少碳酸飲料、乳製品等產氣食物的攝入。若調整飲食後排氣仍頻繁，或伴有腹痛、體重下降、大便異常等情況，應及時到消化內科進行腸鏡、呼氣試驗等檢查，明確是否存在幽門螺杆菌感染、腸道炎症或其他器質性疾病。