清心蓮子飲一般具有安神、健脾、清熱、利濕、養心等功效和作用。
1.安神
清心蓮子飲中的蓮子具有安神的效果，適合因心神不寧導致的失眠多夢者飲用。
2.健脾
其含有的健脾成分有助於改善消化不良，增強脾胃功能，適合脾胃虛弱者。
3.清熱
清心蓮子飲具有清熱的功效，適合因內熱引起的口幹舌燥、心煩意亂等症狀。
4.利濕
該飲品還能利濕，對於因濕邪引起的身體不適，如水腫、小便不利等有緩解作用。
5.養心
長期適量飲用清心蓮子飲有助於養心，對於心髒功能有一定的保健作用。
在日常生活中，適量飲用清心蓮子飲可以幫助調節身體機能，改善睡眠質量，增強脾胃功能。建議根據個人體質和健康狀況適量飲用，以達到最佳的保健效果。