眼睛跳動可能是眼部疲勞、用眼過度或神經係統問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.眼部疲勞
長時間盯著電腦屏幕或手機，導致眼部肌肉緊張，可能引起眼睛跳動。這種情況下，可以通過休息、熱敷眼部或使用人工淚液來緩解症狀。
2.用眼過度
長時間閱讀或在光線不足的環境下工作，可能導致眼睛跳動。這種情況下，可以通過調整用眼習慣，每隔一段時間讓眼睛休息，或者使用護眼台燈來改善。
3.神經係統問題
某些神經係統疾病，如麵神經麻痹，也可能導致眼睛跳動。這種情況下，需要在醫生指導下使用抗炎藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林等來控製症狀。
除以上原因外，還可能與缺乏維生素、眼部疾病等因素有關，建議保持良好的生活習慣，定期進行眼部檢查。