向日葵花盤一般具有清熱、解毒、利尿、降血壓和抗氧化等功效和作用。
1.清熱作用
向日葵花盤含有多種生物活性物質，可以幫助調節體溫，降低體內熱量。
2.解毒作用
其含有的化合物能夠促進體內毒素的排出，減輕肝髒負擔。
3.利尿作用
通過增加尿量，幫助身體排除多餘的水分和鹽分，減輕腎髒負擔。
4.降血壓作用
向日葵花盤中的某些成分能夠擴張血管，降低血壓，對高血壓患者有益。
5.抗氧化作用
富含抗氧化物質，有助於清除體內自由基，保護細胞免受氧化損傷。
向日葵花盤的這些功效作用使其成為一種有益健康的天然植物。在日常飲食中適量添加向日葵花盤，可以作為食療的一部分，幫助改善健康狀況。然而，由於個體差異，建議在食用前谘詢專業醫生的意見，以確保安全和適宜性。