屁股打針後疼痛可通過日常護理、物理治療、藥物治療等方法緩解，必要時需及時就醫處理。通常疼痛程度較輕且持續時間較短，若伴隨紅腫、硬結或持續加重，建議盡早就醫。
1、日常護理
打針後需避免立即劇烈運動或長時間壓迫注射部位，保持局部皮膚清潔幹燥。日常可穿著寬鬆衣物，減少摩擦刺激，促進局部血液循環，有助於緩解疼痛和腫脹。
2、物理治療
注射後24小時內可采用冰袋冷敷，每次10-15分鍾，間隔1小時重複，可收縮血管減輕腫脹。24小時後若無出血傾向，可改用熱毛巾外敷，促進藥物吸收和炎症消散，每日2-3次。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。若出現局部硬結，可在醫生指導下外敷多磺酸粘多糖乳膏或肝素鈉乳膏。
4、觀察等待
注射後輕微疼痛多由藥物刺激或針頭損傷引起，通常1-3天自行緩解。期間注意觀察體溫變化及局部皮膚狀態，避免抓撓或擠壓注射部位，防止繼發感染。
5、就醫處理
若出現注射部位持續紅腫熱痛、硬結直徑超過3厘米、體溫升高等情況，可能發生感染或藥物吸收不良，需及時到外科或急診科就診。醫生可能進行超聲檢查判斷是否形成膿腫，必要時行切開引流術。
注射後應保持針眼處清潔，48小時內避免沾水。若需反複注射，建議兩側臀部交替進行。糖尿病患者或凝血功能異常者，注射後需加強觀察。出現持續性疼痛伴活動受限時，需排除坐骨神經損傷可能，建議進行神經電生理檢查。