眼眶骨一按就痛可能是生理性原因所致，也可能與鼻竇炎、眼眶蜂窩織炎等疾病原因有關。日常應避免過度用眼，若疼痛持續需及時就診明確病因。
1.生理性原因
長時間用眼過度、熬夜或佩戴不合適的眼鏡，可能導致眼周肌肉緊張、局部血液循環不暢，從而引發按壓眼眶時出現酸脹或疼痛感。這類疼痛通常為一過性，適當休息或熱敷後可逐漸緩解，一般無需特殊治療。
2.鼻竇炎
額竇或篩竇發生炎症時，竇腔內壓力增高可能波及眼眶周圍，導致眼眶骨壓痛，常伴隨鼻塞、流膿涕、頭痛等症狀。確診後可在醫生指導下使用頭孢克肟片、阿莫西林膠囊等藥物進行抗感染和黏液促排治療。
3.眼眶蜂窩織炎
細菌感染引起的眼眶軟組織炎症可能累及眶骨膜，表現為眼眶壓痛明顯，伴有眼瞼紅腫、眼球突出、視力下降等症狀。需及時靜脈注射左氧氟沙星氯化鈉注射液等抗生素，嚴重者需手術切開引流。
若排除用眼疲勞等生理因素後疼痛仍不緩解，或出現發熱、視力改變等情況，建議盡早就醫完善鼻竇CT、血常規檢查等檢查。注意避免自行揉按眼眶，急性發作期忌食辛辣刺激食物，嚴格遵醫囑進行抗感染治療以防止炎症擴散。