腹部一按就痛不按不痛可能是消化不良、腸胃痙攣或內髒器官疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律、暴飲暴食或食用不易消化的食物都可能導致消化不良，進而引起腹部不適。治療消化不良可使用多酶片、健胃消食片和複方消化酶膠囊等藥物，但應在醫生指導下用藥。
2.腸胃痙攣：腹部受涼、情緒緊張或飲食不當都可能引起腸胃痙攣，導致腹部一按就痛。治療腸胃痙攣可使用山莨菪堿、顛茄片和布洛芬等藥物，但需遵醫囑用藥。
3.內髒器官疾病：如膽囊炎、闌尾炎、腸梗阻等內髒器官疾病也可能導致腹部一按就痛。這類疾病需要及時就醫，必要時可能需要手術治療。
除以上原因外，還可能與腹部肌肉拉傷、腹膜炎等因素有關。日常生活中應注意飲食規律，避免腹部受涼，如症狀持續不緩解應及時就醫。