艾灸神闕穴作為中醫傳統療法，通常具有溫陽散寒、調理脾胃、增強免疫、促進氣血運行、緩解疼痛等功效和作用。其通過艾熱刺激穴位，可調節經絡髒腑功能，發揮相應的調理效果。
1、溫陽散寒
艾灸產生的溫熱效應可通過神闕穴滲透至體內，幫助驅散寒邪，改善因陽氣不足引發的畏寒肢冷、腹部冷痛等症狀。尤其適用於寒濕內盛或陽虛體質人群。
2、調理脾胃
神闕穴位於腹部中央，與脾胃經絡相通。艾灸此穴可促進胃腸蠕動，調節消化功能，對腹脹、腹瀉、食欲不振等脾胃失調症狀有緩解作用。
3、增強免疫
持續艾灸刺激能激發機體正氣，調節免疫細胞活性，增強抗病能力。研究表明定期艾灸可提升免疫球蛋白水平，降低感冒等疾病發生率。
4、促進氣血運行
溫熱刺激能擴張局部毛細血管，加速血液循環，改善氣血瘀滯引起的月經不調、四肢麻木等問題。配合關元、氣海等穴位效果更佳。
5、緩解疼痛
通過調節前列腺素等疼痛介質分泌，艾灸對原發性痛經、慢性腹痛等具有鎮痛作用。其溫熱效應還可緩解肌肉痙攣，改善功能性疼痛。
進行艾灸時需選擇優質艾條，保持適當距離防止燙傷。每次施灸時間建議控製在15-20分鍾，陰虛火旺或實熱體質者應慎用。建議在專業中醫師指導下辨證施灸，避免空腹或過飽時操作，施灸後注意保暖避免受涼。