補腎填精益髓的中成藥主要有五子衍宗丸、金匱腎氣丸、左歸丸等，但需在醫生指導下使用。這類藥物通過調節腎陰腎陽平衡，改善因腎精不足導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀，具體用藥需結合個人體質。
1、五子衍宗丸
該藥由枸杞子、菟絲子等組成，具有補腎益精的功效，適用於腎虛精虧引起的遺精滑泄、陽痿不育。其成分通過滋補腎陰腎陽，促進生殖係統功能恢複，對精液清稀、性功能減退等症狀有調理作用。
2、金匱腎氣丸
此方含熟地黃、附子等藥材，主治腎陽不足所致的水腫、小便不利。藥物通過溫補腎陽、化氣行水，改善四肢冰涼、夜尿頻多等症狀，尤其適合腎陽虛伴有水液代謝異常的患者。
3、左歸丸
主要用於真陰不足引起的頭暈目眩、腰酸腿軟，含龜甲膠、鹿角膠等成分。其滋陰補腎作用較強，可填補骨髓空虛，緩解潮熱盜汗、口幹舌燥等陰虛火旺表現，常用於更年期綜合征或久病傷陰者。
服用上述藥物期間需忌食辛辣刺激食物，避免熬夜和過度勞累。若出現口幹、便秘等不良反應應及時停藥並谘詢中醫師。需注意不同證型需辨證用藥，如腎陰虛與腎陽虛的用藥原則相反，擅自使用可能加重病情。